宝宝抓周进行时
1、祭拜祖先，告诉祖先宝宝满一岁的讯息，祈求宝宝能健康成长。
2、祭拜后，在神桌前准备一个米筛，在米筛内放入12-14样物品。
3、然后，让宝宝坐在米筛中央任意抓取，以其紧抓不放的物品来推测孩子未来的职业或嗜好。
抓周活动只是祈求吉利、亲子同乐，物品的种类并无严格规范。家长也可以自行加入些新时代的用品，比如鼠标、计算器等。
宝宝抓周
抓周是对宝宝的美好祝愿
宝宝终于满周岁啦！抓周的风俗一直延续至今，现在很多家庭也会进行小儿抓周游戏，“抓周”的风俗虽依然存在，可是现在的父母们早已不再迷信那些盲目的期盼，而更多注重其中的趣味性，借此增添喜庆气氛。
抓周是小孩周岁时举行的一种预测前途和性情的仪式，是第一个生日纪念日的庆祝方式，属传统诞生礼之一。抓周的核心意义是对生命延续、顺利和兴旺的祝愿，反映了父母对子女的舐犊情深，具有家庭游戏性质，是一种具有人伦味、以育儿为追求的信仰风俗，也在客观上检验了母亲是如何带领的，如何进行启蒙教育的。
听老人说过去的小孩抓周，抓的第一样东西，代表宝宝的一生从事的职业。其实，这只是中国的一个传统，地方的习俗也不一样，而且现在的和过去也不一样。
抓周其实不是一种有科学依据的爱好决定论，抓周像星座、想血型一样，父母知道了抓周的结果，并且愿意相信这个结果对自己的孩子会产生长久的影响，决定他以后的发展的话，父母在以后教育孩子的时候就会带着这样的一种想法，也会在有意识和无意识的情况下影响孩子的很多偏好，对孩子自身的认知也会有所影响，至最后可能会影响孩子的发展。
如果父母希望抓周礼寓意着宝宝美好前程的开始的话，可以在抓周礼上小小“作弊”一下：给宝宝面前摆放很多正面的物品，坏物品放远点或者不放；也可以将心仪的物品装饰得色彩缤纷吸引宝宝注意，让宝宝小手一抓就抓到。总而言之，抓周只是一种庆祝仪式，是对宝宝未来的美好祝愿，对宝宝的将来并无实质影响，爸爸妈妈可以放松享受这段美好的亲子时光。如果真的很在乎抓周影响或者想让孩子更自由地发展，还是采用其它庆生法庆祝宝宝生日吧！
