药补维生素安全性有保证吗？
虽然药补有较好的效果，但是很多妈妈对其“避而不见”，其原因在于“安全性”这个因素上。就补充维生素AD来说，给孩子进行药补是，应注意以下几点：
补充维生素AD 食补不如药补
首先，应按照合理剂量服用。在《中国国家处方集（儿童版）》中，婴幼儿的维生素AD指导剂量为：维生素A1500-2000国际单位，维生素D400-800国际单位，每日按照这个剂量补充，是安全、有效的。
其次，选择品牌方面，妈妈们应选择国家有关部门核准的品牌和国药准字的名牌产品。
第三，从包装保存上看，由于这两种维生素性质都非常不稳定，遇到光照和空气后会分解失效，因此“遮光”和“密闭”是基本保存条件。所以安全、有效的维生素AD制剂应装在不透明的胶囊里。
最后，维生素AD补充剂量有所讲究。中国营养协会推荐维生素A及维生素D两种成分必需严格按照3：1的比例进行科学配制，不仅可以很好地满足孩子日常的维生素A和维生素D需求，也可让孩子远离中毒的危险。各位家长在购买选择时，一定要多加注意。
总之，0-3岁是孩子的身高、体重生长的快速时期，婴幼儿饮食种类相对单一，摄入量又较少，日常饮食中的维生素A、D则远远不能满足孩子身心发展的需要。因此，建议家长们应常规补充维生素AD制剂，只有适宜地采用食补、药补方法，同时增加户外活动，才能达到最佳效果。
