冰糖燕窝
材料：燕窝15克、粉光参10克、冰糖少许。
做法：1、燕窝先泡水去掉杂质。
2、水煮滚后将所有药材加入炖煮。
3、煮滚后加入冰糖，所有的材料皆可食用。
4、如果喜欢吃甜一点的人，可以加几颗红枣调味。
因为燕窝是相当顶级的材料，若嫌燕窝成本高，可以用白木耳来炖煮取代，仍有不错的功效。
冰糖炖雪梨
原料：雪梨1个，冰糖（或蜂蜜）100克，
做法：1、将雪梨去皮、去核、切块，
2、将雪梨、清水适量下入锅中，小火煮熟，
3、倒入容器内，待温热后加入冰糖（或蜂蜜），因为超过60度会降低冰糖（或蜂蜜）的营养价值，调匀后即可食用。
功能：润肺、止咳。加点银耳或者百合下去一起煮也很不错哦~~
