注意好游泳馆的温馨提示哦！
第七、不可过饱、大汗
孩子在大汗淋漓时不易马上进入水池，应先用干毛巾擦干汗水，待毛孔收缩后再入水池中。孩子入水池前不易塞食物给他吃。人到水中，水对人体会产生压力，往往食物还未进孩子的胃里，就被水压出来倒溢进气管，造成窒息。建议在游泳前半小时可以给孩子吃点食物，做到不饿、不饱胀，游泳后也别急着吃冰凉的食物，如冰淇淋、冰镇饮料等。
Tips
如果是在室内游泳尽量选择一天中温度相对较高的时段，以避免胃肠型而诱发腹泻。建议孩子游泳后多喝水，有利于清洁消化道，将病菌及时排出体外。如果孩子身体不舒服应暂缓游泳，防止抵抗力低下而引发腹泻。
第八、看游泳馆的“温馨提示”
一般，在游泳馆外都会贴上“温馨提示”的公告，包括室内外温度以及PH值、余氯量等等，这些每天必须测量，以保证水质的安全。这也是正规游泳馆必须要公示的，特别是恒温游泳馆。
泳池卫生参数标准
浑浊度：≤1NTU
PH值：7.0～7.8
尿素：≤3.5mg/L
菌落总数：≤200CFU/mL
总大肠菌群：每100mL不得检出
游离性余氯：0.2～1.0mg/L
臭氧：≤0.2mg/m3
0～3岁宝宝夏日游泳建议
1岁以内的宝宝，建议在妇幼保健院或家庭专设的泳池内游泳；
1岁以上的宝宝，建议到水温28℃ 的公共泳池游泳；
2岁以上的宝宝，可以到26 ℃～28℃ 的公共泳池游泳；
3岁以后的宝宝，建议到标准的公共泳池游泳。
