7、游泳需要专用的泳衣、泳具
带宝宝游泳时要穿合体的游泳衣，可遮挡大部分身体，起到防晒作用。同时，泳衣也可以阻挡水中的一些不洁物进入宝宝体内引起感染或其他疾病。还需要护目镜，因为眼睛也需要防晒哦。在游泳时最好选择防晒系数SPF30及以上的防水型防晒品。
8、使用防晒品时，要在干爽的皮肤上使用
如果在湿润或有汗的皮肤上使用，防晒品会很快随水、汗脱落或失效，不能起到有效防晒的作用。
9、阴天外出时也要使用防晒品
阴天，紫外线的强度也不会减弱很多，对宝宝的皮肤伤害仍然是很大的。
10、选择有遮挡或有树阴的阴凉处做活动场所
在室外应给宝宝选择有树阴或遮挡的阴凉处活动。每次1小时左右即可。这样并不妨碍宝宝身体对紫外线的吸收，同时还不会晒伤皮肤。
11、及时给宝宝补充水分，也是夏天对皮肤有效的保护。
食物需要慎重选择
吃鱼可以为人们提供一种类似于防晒霜的自然保护，使皮肤增白。研究人员认为：人们可以继续使用防晒霜，但从保护皮肤的角度来说，多吃鱼可以作为一种额外的防晒措施。要值得重视的是，有许多食物是光敏性的，食用后在人体中会吸收更多的紫外线，如动物类有泥螺，植物类有莴苣、苋菜、荠菜、菠菜、马兰头、油菜、小白菜等。想要防晒，这些就要慎选。
选择合适的防晒品
遵循以下一些原则，就能为宝宝选择到一款合适而有效的防晒品：
1、选择有品牌、有信誉的企业生产的产品。
2、宝宝从小就要养成防晒的好习惯，防晒品要选择性质温和、不含化学防晒剂、不含矿物油等的物理防晒品。
3、不能混用成人的防晒品，防止娇嫩的肌肤受到刺激。
4、宝宝的皮肤稚嫩，而且生性好动，跑来跑去容易大量出汗。所以在带他们外出游玩时，若没有儿童专用防晒品，也可用防水及防过敏的防晒品代替。
