讨厌嚼东西
长齐了全副乳牙,却不爱咀嚼食物,一吃块状的食物就作呕;明明长着磨牙,却只会用切齿一点儿一点儿地切碎食物后吞咽,这些都是宝宝缺乏咀嚼训练的结果。现在市场上出售的婴儿食品很多,爸妈买回来打开罐子就可以给宝宝吃。但是,那些主流婴儿辅食都是泥糊状的,远远不能满足宝宝的咀嚼需要。
注明适合6~24个月宝宝的果泥、菜泥,从营养角度上说是适合的,但是从食物的性状上来说却是不足的。爸妈可以购买这些“罐头”,但是随着宝宝月龄的增长就不能是简单地“开罐即食”,而要动动脑筋利用现成辅食,做些可以让宝宝练牙齿的美食哦。
Tips:给宝宝补上咀嚼课的魔法就是讲道理
一般发现宝宝咀嚼能力落后于同龄人都在一岁半以后,这时的宝宝已经具备一定的沟通能力了,基本上爸妈讲的道理能听懂大半。爸妈可以告诉宝宝,他已经是个大宝宝了,不应该一直吃小时候的食物。如果不自己咬东西吃,小牙齿会很伤心很生气,就会一个个地离开他。还可以编一些“小牙齿真厉害”的故事讲给宝宝听。
从感情上说服他,从行动上改造他,爸妈必需严守底线。不要因为担心宝宝刚开始吃固体食物,食量减少而随意给他加泥状餐,这样会使宝宝认为不吃固体食物没关系,泥糊依然有得吃。
独独不爱吃饭
有些妈妈觉得吃零食是一大生活乐趣,自己带头吃;有些老人不喜欢宝宝疯玩,常常以“给宝宝吃些好东西”为诱惑,让宝宝安坐片刻。久而久之,宝宝就爱上了吃零食。
这些宝宝并不是胃口差,只是不爱吃饭。正常开饭的时候吃得很少,但是一整天饼干、薯片、牛肉干、冰淇淋、糖果……嘴巴没有停的时间,这样算下来食量并不小。这类宝宝的胃整天不缺食物,没有饥饿感,也不给消化道休息的时间,厌恶进餐也就不足为怪了。
Tips:让宝宝好好吃正餐的魔法就是体会饥饿感
对爱吃零食的宝宝,有时不妨“狠心”一点,不给或者少给零食,迫使他有饥饿感而产生食欲。爱吃零食的妈妈、外婆、奶奶可要以身作则,给宝宝做个好榜样哦。给宝宝吃零食,也要选择一些健康有益的食品,不要给宝宝吃高糖、高油脂、容易产生饱腹感的零食。