过敏儿的“健康生活”特辑

编辑:静渝

  家尘&粉尘

  1、家尘:

  家尘跟外面的灰尘不同的地方是,家尘中含有一种微生物-尘螨。尘螨是一种肉眼无法看出的小型寄生虫,主要靠皮屑维生(譬如毛发、指甲、皮屑),在摄氏25℃的环境下的活动力最旺盛。尘螨最常出没的范围包括,枕头套、被单、床单、窗帘(包括窗纱)、地毯、绒毛玩具等,尘螨本身、以及它的排泄物中的蛋白质成份,都会诱发人体产生过敏反应。气候潮湿闷热的地区,尘螨相当容易繁殖,所以在这些地方,尘螨可说是引起过敏反应的主因之一。

  2、粉尘:包括来自汽机车排放的废气、家具装潢、切割木料喷漆粉刷的粉尘、工地施工的灰尘,也会引起气喘、眼部充血、搔痒等过敏反应。因为粉尘体积小、容易随风飘散,因此即便是对面的邻居在装修,也会受到影响。

  霉菌:譬如浴室的磁砖接缝、马桶或洗手台下方、冰箱的门缝、烘碗机等处较容易滋生霉菌。另外,霉菌靠着油漆脱落的碎屑和水气也能生长,最典型的就是靠近浴厕的墙壁(就是俗称的壁癌)。

  宠物的皮屑、毛发:包括动物的唾液、毛屑、尿液等,因为这些分泌物中的蛋白质成份,对人体都很容易产过敏反应,加上毛屑的体积非常小,很容易进入眼睛、鼻子,或直接吸入肺部而引起打喷嚏、流鼻水、搔痒感等。

  气味:

  1、刺激性的味道:包括蚊香、线香、拜拜用的香烛点燃的气味,或燃烧金纸的气味。

  2、化学制品:包括加油站、指甲油、去光水、烫染发药水的气味、装潢中使用的油漆味等。

  3、香精类:包括香水、保养品、化妆品、或是有添加香精、香料的制品的气味。

  家具:包括草席、榻榻米、棉絮制品、羽毛制品、藤编或草编家具、地毯、窗帘。这些制品不仅容易积灰尘(编织的洞洞最容易卡灰尘),棉絮和羽毛的细小纤维也容易引起上呼吸道的过敏反应。在众多家具中,又以窗帘是最易囤积灰尘。因为窗帘体积大又厚重,平时也不会轻易拆下来清洗(很多家庭几乎是到了过年才洗一次),因此很容易变成家中的“大型积尘物”。

  药物:包括青霉素、阿斯匹灵等。

  食物:包括螃蟹、虾子、牡蛎、蛤蜊等带壳海鲜,以及蛋、牛奶、奶制品(包括起司)、坚果、草莓、芒果、奇异果、柑橘类、蕃茄、哈密瓜、竹笋、芋头、菇类、鱿鱼、巧克力、酒类等。

  衣服上的萤光剂、染料:为了让物品看起来“够白”,许多日常用品都会添加“萤光剂”,包括布料、卫生纸、毛巾、影印用纸等,但是萤光剂对皮肤会产生刺激,引起皮肤搔痒、红肿等过敏反应,长期暴露在过量萤光剂的环境下更有致癌的风险。

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