快来测一测你的宝宝睡眠质量如何

　　>>评价

　　★16-20分

　　宝宝睡眠质量非常好

　　专家评点：宝宝早上醒来后很开心，状态非常好，可见他/她一定享受了整晚的金质睡眠。

　　★11-15分

　　宝宝睡眠质量还不错

　　专家评点：

　　宝宝的睡眠质量还算不错，但还可以提高到最优水平。

　　★5-10分

　　宝宝的睡眠质量需要更多的关注

　　专家评点：宝宝早上起来的反应(睡眼惺忪，甚至又哭又闹不想起床等)可能是睡不好的信号。