母亲一方的原因和对策
妈妈的原因
1、母乳分泌过多：宝宝被过多的母乳噎住。
对策：这是宝宝刚出生后常见的现象。一旦母乳产量稳定，宝宝吮吸时，母乳就不会经常性地喷出。
当宝宝由于母乳喷出而放开乳头时，用毛巾止住母乳的溢出，待一切恢复正常后，重新尝试喂母乳。
2、姿势不正确：喂母乳的姿势让宝宝感到不舒适
对策：有可能宝宝吃奶的姿势不正确，并且没有好好地吮吸乳头。确认宝宝是否正确地吮吸并大胆地尝试新姿势以找到最适合于您和您的宝宝的姿势。
尽管宝宝的吃奶姿势正确，但仍然无法吮吸时，请确认宝宝是否张大嘴在吮吸。如果宝宝没有正确地吮吸，请轻轻地将宝宝从乳房移开并重新尝试。
3、乳房和乳头问题
（a） 乳头凹陷或扁平
如果妈妈的乳头凹陷或扁平
对策：使用乳头吸引器将凹陷的乳头吸出。如果由于乳房充盈而导致乳头扁平，挤出少量的母乳会让乳房变软并会让宝宝更容易吮吸。请务必用两侧的乳房哺乳，以避免单侧的乳房胀满而不舒适。
（b） 充盈（单侧乳房充盈会让宝宝难以吮吸）
当单侧乳房十分充盈时，宝宝会难以吮吸。
对策：如果由于乳房充盈而导致乳头扁平，挤出少量的母乳会让乳房变软，这样会让宝宝更容易吮吸。请务必用两侧的乳房哺乳，以避免单侧的乳房胀满而不舒适。
尽管尝试了这些对策，但仍然存在问题时，请不要自行解决，而是咨询医生、助产士或哺乳顾问。
4、无法放松：
由于母乳供应不足而导致的焦虑不安（分泌母乳的压力），由压力导致的精神疲惫等。
对策：您和您的宝宝都需要放松。
妈妈的放松十分关键。只有妈妈放松，才能稳定地分泌母乳，营造出适于宝宝充分吮吸的环境。如果宝宝处于兴奋状态的话，请带宝宝去公园散步或怀抱宝宝使他（她）变得安静和放松。
