如果应用以上战术，你和宝宝打赢了夏季厌食，下面这两个菜，就是庆功宴上的美味，它们能帮助宝宝加强营养，巩固战果，让夏季厌食无地自容去吧!
银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益
适合4～12个月
银耳百合羹
材料：银耳几朵(15克)、百合1个、冰糖少许。
做法：
1.将银耳用冷水泡发，百合拆开洗净。
2.将泡发后的银耳撕成小碎片，与百合一起加大量水(500毫升)炖烧。
3.烧开后撇去浮末，大火开盖烧5分钟后放入冰糖，后转小火，加盖炖45分钟即可。
特色：软、糯、甜，滋养脾胃。
