有人说婴儿侧着睡最适合；有人说仰着睡会睡成个“扁脑袋”……究竟哪种睡姿对婴儿最有利，目前并没有科学的定论，但作为父母应该了解一下三种不同睡姿各自的优缺点，再根据自家宝宝的情况灵活掌握。当然，适合自家宝宝的睡姿是最重要的。
1、仰睡宝宝
头型漂亮程度：★★ 安全指数：★★★
仰睡优点
高安全性。宝宝的口鼻不会被棉被等外物遮掩而导致窒息，安全性较高。
减少压迫。不会对宝宝的心、肺、胃肠和膀胱等全身各脏腑器官造成压迫。
便于照顾。父母可以一目了然地看到宝宝的睡眠状态，随时给予呵护。
仰睡方便照顾
仰睡缺点
影响头型。长期仰睡，头型容易睡扁；缺少安全感。仰睡时，因为没有任何束缚，宝宝会感觉没有依靠；
阻碍呼吸。仰睡使宝宝身心放松，可能会使已经放松的舌根后坠，有阻塞呼吸道的顾虑。
如果宝宝感冒鼻塞，仰睡会使呼吸比较费力，引起小呼噜，所以鼻塞时最好不要仰睡。
喂奶后，不要马上让宝宝（尤其新生儿）平躺睡觉，可先右侧睡。
2、俯睡宝宝
头型漂亮程度：★★★★★ 安全指数：★★★
俯睡优点
富有安全感。胎儿在子宫里就是这种姿势，有自我保护意识；
减少呕吐。俯睡时，胃溶物不宜留在食道及口中而引起呕吐；
