第五节：吃饱了，摸一摸
第五节：吃饱了，摸一摸
1.按摩时，妈妈右手指尖向左侧放在宝宝下腹部，手掌沿肚脐顺时针方向开始按摩，左手并排跟进，沿同一轨迹至右下腹终止，重复3-4次。
简化记忆版：宝宝我爱你，光说不给力，请在宝宝的肚子上，用手指自上而下画一个字母“I”（从宝宝左侧肋骨下方开始，用手指自上而下）、“L”（从宝宝的右侧开始，手指最终停在宝宝肚脐左侧下方）、“U”（从宝宝肚脐的右侧至肚脐左侧下方）——I love you。这样的按摩还有助于促进宝宝的消化，让他“吃得更香”。
TIPS：宝宝做操请注意
1.不要在宝宝太累，饿或者刚吃饱的情况下做运动。
2.时间不超过20分钟，一天不超过2次。每一个动作建议重复5-10次。
3.如果纸尿裤过紧，会导致宝宝的腰腿部勒出红印，易造成皮肤损伤。因此，应注意挑选带有弹力侧腰围，使宝宝活动时更合身方便的纸尿裤。
4.如果过程中宝宝表现出不舒服的反应，应停止运动，过一段时间再尝试。反应异常的请咨询专业医生的建议。
5.放点舒缓的音乐或者边做运动边唱歌给宝宝听都是加分的选择哦。
宝宝夜间偶尔翻动与白天的学习经历有关。当宝宝开始学会翻身时，晚上可能也会努力“练习”，不必太过紧张，只要注意安全，给他们适当的保护就可以了。
