宝宝添加辅食盯紧3W 又健康又营养

编辑:yumeiling

  HOW:吃米粉,要吃对方法

  对于妈妈来说,只懂得要给宝宝吃米粉是不够的。挑好了米粉,怎么吃也是一门学问,米方法不对依然会伤害到宝宝的健康,淡而无味的米粉,如何才能做得吸引宝宝的胃口,这就考验妈妈烹饪技巧的时候了。


妈咪注意宝宝辅食添加的3W学问

  正确做法:刚开始冲调米粉,可用配方奶、母乳或是稀释过的苹果汁。苹果汁含维生素C,能够帮助宝宝更好地吸收米粉中的铁。每天吃一至两勺,等宝宝习惯后可以再增加稠度、厚度。到4-5天时,可以在米粉里增加蔬菜泥,加胡萝卜泥、蛋黄等食物。

  错误做法:不要用牛奶冲调米粉。鲜牛奶的成分与配方奶、母乳都不同,太早给宝宝喝的话会使肾脏负荷太大,同时鲜牛奶中的铁质也不易被吸收,所以2岁以内的宝宝不能喝鲜牛奶,妈妈也不要用鲜牛奶冲调米粉。

  Tips:第一次吃辅食一定要适可而止,一般两三勺就好,以免宝宝消化不好。

      小编总结:宝宝要长大,首先要搞定吃饭问题辅食是至关重要的。宝宝的第一口辅食,妈妈准备好了吧!小编今天整理了一份BB第一口辅食全攻略,相信对新妈能有所帮助!

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