其次添加蔬菜汁（泥）或水果汁（泥）
宝宝断奶添加辅食的顺序
蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质。据国际粮农组织1990年统计，人体必需的维生素C的90%、维生素A的60%来自蔬菜。此外，蔬菜中还有多种样的植物化学物质，是人们公认的对健康有效的成分，如：类胡萝卜素、二丙烯化合物、甲基硫化合物等。目前果蔬中的营养素可以有效预防慢性、退行性疾病的多种物质正在被人们研究发现。
而水果有降血压、减缓衰老、减肥瘦身、皮肤保养、明目、抗癌、降低胆固醇等保健作用。可想而知，蔬菜水果对宝宝的成长发育是多么的重要。
因此，在添加粮谷类食物一两周后，可以给宝宝在上午时喂些水果汁（泥）。一个星期后，可以在午餐时给宝宝喂些蔬菜泥。
蔬菜和水果可提供较多的维生素C和矿物质。可以添加的食物有：苹果、梨、香蕉、桃和杏等。在众多的蔬菜品种中，玉米难消化，豌豆和各种干豆易引起过敏反应，而胡萝卜、马铃薯、南瓜和其他瓜类既易消化而又不致产生过敏反应。水果中芒果和柠檬易引起过敏反应，因此，1岁以内的宝宝不宜食用。
