八种家庭自制宝宝辅食之三
六、花生红枣粥
原料：花生米20粒，红枣5枚，大米30克，白糖适量
做法：
① 将花生米洗净去皮，入锅加清水煮至六成熟时，再加入枣继续煮烂。将煮熟的红枣去皮核后和花生米一同碾成泥备用。
② 将米淘洗干净放入锅中，加清水煮成稀粥。
③ 粥熟后，混入红枣花生泥，并加白糖适量，搅拌均匀即可出锅。
八种自制家庭辅食
七、苹果藕粉
原料：藕粉30克，苹果1个，白糖20克
做法：
① 将苹果洗净去皮、去核，切成细末待用；藕粉加少量清水调匀。
② 将苹果碎末放入锅中，加适量清水旺火煮开后，再用微火煮5分钟左右，然后将藕粉慢慢倒入锅中，边熬边搅拌，直至熬透明为止。
③ 加入少许白糖，拌匀，稍凉后即可喂食。
八、肝末西红杮
原料：猪肝50克，西红柿1个，葱头半个，精盐少许
做法：
① 将猪肝洗净剁碎；西红杮洗净用开水略烫一下剥去皮，切碎；葱头洗净，去皮切碎待用。
② 将猪肝、葱头末同时放入锅内，加入清水煮沸，然后加入西红杮和盐，使其有淡淡的咸味即成。
