孕妇能吃柠檬吗

柠檬的功效和作用

柠檬别称：柠果，洋柠檬，益母果，黎檬。柠檬是具有极高药用价值的水果，是"坏血病"的克星，富含维生素C及各类营养物质，对人体十分有益。有助于清热化痰、解暑开胃、抗菌消炎、抑制色素沉着、延缓衰老、预防心血管疾病等，怀孕妇女早起嗅闻柠檬可缓解晨吐。柠檬一般不生吃，而是加工成饮料或各类食品。如柠密、柠檬汁、果酱等，也可入菜，暑热、口干烦渴的时候，消化不良、胃呆呃逆、缺乏维C的人可适量食用，患高血压、心肌梗塞的人群常吃有利于保护血管、改善血液循环。但柠檬味极酸，容易伤筋损齿，不能过度食用。十二指肠溃疡患者、牙痛者、胃酸过多患者及糖尿患者请绕道。