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世间最痛苦的事莫过于吃货怀孕了！这个“上火”那个“凉”，木有火锅、木有肉串、鸭脖…还能不能愉快地生娃？听婆说听妈说，不如听“能不能吃”咋说，老公再也不用担心我吃错东西啦！
孕妇能吃柠檬吗
孕妇能吃柠檬吗 能吃
柠檬中富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、黄酮类物质、挥发油、橙皮甙、高钾、低钠，非常适合孕妇，并且孕妇可以放置一些柠檬在床边，早上起来嗅一嗅，有消除晨吐的效应。
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产妇能吃柠檬吗 能吃
柠檬里面含有丰富的维生素以及多种人体需要的微量元素，常吃柠檬可以起到美容抗癌等功效，很适合产后妈妈食用。另外还能有助于产后妈妈的瘦身。
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哺乳期能吃柠檬吗 能吃
喝柠檬水可以排毒，美容，消除便秘，延缓衰老，补钙，减肥，还可以防治心血管疾病。哺乳期的妈妈运动量不大，柠檬可以帮助消除便秘，还能帮助哺乳期妈妈解决肌肤的问题。不过哺乳期妈妈不能喝太浓或者过量的柠檬水，以免通过乳汁影响到宝宝的肠胃功能。
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婴儿能吃柠檬吗 能吃
柠檬的酸度很大，一般不直接食用，可以将柠檬榨汁后冲淡一些给宝宝喝。先给宝宝少喝一点，宝宝接受后再逐渐加量。遵循由少到多，由淡到浓，由稀到稠的原则。要注意柠檬喝多了会伤到宝宝的肠胃。
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