孕妇能不能吃毛笋

毛笋的功效与作用

毛笋即竹笋，别名竹芽、竹萌。竹笋在我国自古被当作“菜中珍品”，是优良的保健蔬菜。竹笋味甘、微寒，无毒，有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效，它还有低脂肪、低糖、多纤维的特点，想减肥的人多吃竹笋很有好处。再告诉大家一个小秘密：竹林丛生之地的人们多长寿，这与人们多吃竹笋有一定关系哦。