孕妇能不能吃仙蜜果

仙蜜果的功效与作用

说到仙蜜果，很多人不知道是啥东西，其实它是火龙果的别称，不仅如此，情人果、青龙果、红龙果等都是指火龙果哦。从营养价值上说，火龙果所含维生素C及水溶性膳食纤维即为丰富，对于女性养颜美容具有很好的功效。此外，火龙果中的含铁量相比其他水果来的高，特别是红色果肉火龙果，含铁量更高，大家不妨多食用哦。