孕妇能不能吃刺瓜

刺瓜的功效与作用

刺瓜是黄瓜的别称，这种常见蔬菜含有多种营养成分，比如，其含有维生素B1，能辅助治疗失眠症；所含葫芦素C能提高人体免疫功能；所含的黄瓜酶则能促进人体的新陈代谢，排出毒素；而所含维生素C，能美白肌肤，保持肌肤弹性……刺黄瓜拥有如此多的功效，大家不妨适当食用。