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世间最痛苦的事莫过于吃货怀孕了!这个“上火”那个“凉”,木有火锅、木有肉串、鸭脖…还能不能愉快地生娃?听婆说听妈说,不如听“能不能吃”咋说,老公再也不用担心我吃错东西啦!

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孕妇能不能吃荠

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荠的功效与作用

荠即指荠菜,又叫地菜,是人们喜爱的可食用野菜,田野、沟边、庭院、路旁都能见到它的身影。荠菜味甘、平,有和脾、利水、止血、明目的功效,含有大量的粗纤维,常吃能促进胃肠蠕动,所含的荠菜酸是有效的止血成分,所含的乙酰胆碱则有降低胆固醇和降血压的作用。这种营养丰富的蔬菜,你吃过吗?

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孕妇能吃荠吗 不能吃

因为荠菜的提取物有类似催产素一样的令子宫收缩的作用,孕妇食用很容易导致妊娠下血或胎动不安,甚至导致流产,建议生完宝宝后再吃。

同类不能吃食物:

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荠菜性味甘平,具有和脾、利水、止血、明目的功效,最关键的是还能治疗产后出血,对产妇很有好处。

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荠菜含丰富的维C和胡萝卜素,有助于增强机体免疫功能,还能降脂、降低血压、健胃消食等,此外,荠菜的特别之处在于,它既能祛陈寒,又能祛血热,可以维持人体寒热平衡,所以对哺乳期产妇也有一定好处。

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荠菜可以作为宝宝辅食,不过妈妈需要将荠菜煮烂或捣碎,这样更有利于宝宝吞咽和消化。

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孕妇能不能吃荠 相关问答
* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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