孕妇能不能吃奶糕

奶糕的功效与作用

奶糕是由冷牛奶加大米粉在加热的锅内熬制冷却而成的糕点，它香甜可口、营养丰富。奶糕的热量相对较低，但碳水化合物和蛋白质、维生素含量较高，适当食用有镇静安神、美容养颜的功效。奶糕可作为婴儿辅食，它对婴儿的生长发育很有益处。奶糕的做法也很简单，用冷牛奶加两勺大米粉放入小锅，再小火加热，边加热边搅拌，米糕的香味也就出来啦。