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世间最痛苦的事莫过于吃货怀孕了!这个“上火”那个“凉”,木有火锅、木有肉串、鸭脖…还能不能愉快地生娃?听婆说听妈说,不如听“能不能吃”咋说,老公再也不用担心我吃错东西啦!
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石头鱼是自然界中毒性很强的一种鱼,被它刺中会使人中毒并一直处于剧烈的疼痛当中。但尽管如此,石头鱼仍有不错的食用价值。它虽然丑陋,但却肉质鲜嫩,没有细刺,而且营养价值很高,有生津、润肺的药用功效,皮肤不好的人吃了,还能起到美容的作用呢。石头鱼最宜于清炖了,如此烹饪出来的石头鱼具有营养滋补、生津、润肺、强肾和养颜的药用功效。
石头鱼富含维生素A和C,孕妇食用对自身和胎儿非常有利。
石头鱼具有营养滋补、生津、润肺、强肾和养颜的功效,产妇吃了对身体恢复大有裨益。
石头鱼营养非常丰富,哺乳期适当食用可以补充营养,但食用方法最好以清炖为佳,食用后还要注意观察宝宝是否有过敏哦。
宝宝吃石头鱼最好等1岁以后,吃的时候还要注意是否出现过敏。