怀孕注意事项

【导读】怀胎十月,孕育了一个新的生命。在这个过程中,宝宝神奇地从一个小小受精卵变成一个健全的胎儿。但这期间的不同阶段,准妈妈们有些特别需要注意的东西。

怀孕周期,指从受孕到生产之间的时期。怀孕(或称妊娠、有身),是指哺乳类雌性(包括人类)在体内有一个 或多个胎儿或胚胎。人类的妊娠是哺乳动物中研究的最详细的。由于每一位孕妇都难以准确地判断受孕的时间, 所以,医学上规定,以末次月经的第一天起计算预产期,其整个孕期共为280天,10个妊娠月(每个妊娠月为28天 )。孕妇在妊娠38~42周内分娩,均为足月。由于每位女性月经周期长短不一,所以推测的预产期与实际预产期 有1~2周的出入也是正常的。

  自然流产一般发生在怀孕的前12周,流产先后经历如下过程:绒毛与蜕膜剥离,血窦开放,阴道流血,玻璃的胚胎及血液刺激子宫收缩,排除胚胎,下腹部镇痛。当胚胎完全排出后,子宫收缩,血窦闭合,出血停止。因,早期自然流产的症状为先出现阴道流血,而后出现腹痛。晚期自然流产的症状与早产、足月产相似,胎盘及胎儿娩出后,一般不会出太多血,为先出现腹部阵痛痛,后出现阴道流血。

孕妇补钙什么时候吃好呢?准妈妈在补钙的时候应该选择少量多次补钙,这样的效果会更好,吸收更好。

吃钙片的时候分几次吃,喝牛奶也可以分开几次喝。因为钙很容易会和草酸、植酸等物质结合,影响吸收,而含有这些物质的多数为食物,因此补钙的最好时间是在睡觉之前或者两餐之间。注意要在睡觉之前一段时间以及晚饭后休息半小时后补钙最好,因为这些时间血钙的浓度低,最适合补钙。

那么妈妈们补钙的时候出了吃钙片之外,还可以吃些什么呢?豆腐类食物、虾皮等都是含钙量比较高的食物,可以食用补钙。另外除了摄入钙质外,补充维生素D帮助吸收钙质也很重要。这就要妈妈们每天要在阳光充足的室外活动活动才行。

骨盆大小和形状对分娩有影响吗?答案是肯定的,女性的骨盆大小对于生产有着一定的影响。如果骨盆大的会比较容易顺产,反之则建议剖腹,但其实能否顺产,还要综合妈妈的身体来决定。骨盆的大小和形状是决定能否阴道分娩的重要因素,骨盆异常可发生胎位异常及相对或绝对头盆不称,导致难产。

骨盘窄临产时是有危险的,因为阴道有一定弹性,孕妇的骨盆在那里了,就那么大,无法继续扩张,生产时宝宝的头依然是过不来的。如果非要强行顺产,医生可能会动用其他辅助工具,到时候会不会伤了宝宝不说,还会引起骨折。所以骨盆窄的话要预先做好剖腹产的心理准备。

孕周的计算实质上就是指怀孕天数的计算。我们都知道,怀胎足月是要生产的,那么这样的话如果早早地直到胎儿什么时候生产,这样毫无疑问是有备无患的,所以我们来了解一下孕周的计算方法吧。

要计算孕周首先要了解到的就是妊娠开始的时间。那么计算妊娠开始时间的方法有很多,一方面可以通过侦测新形成的胎盘所产生的荷尔蒙来进行推测。另一种方法是通过检测临床尿液和血液的方式来确定妊娠开始的时间。

在医学上,计算妊娠开始的时间一般是从受精卵在子宫内着床开始计算的,而且计算预产期用的方式一般是“内格勒方式”,即最后一次月经加40周。胎儿出生时如果早于37周视为早产,晚于43周视为过期产。当然妊娠时间的长短受到很多因素的影响,通常情况下认为第一胎的怀孕周期会比较久。

孕期计算的准与不准对准妈妈来说非常重要,如果计算过了,这样会导致胎儿发育不全,不利于胎儿后期发展;反之亦然,所以对于准妈妈们来说,学会计算孕周非常重要。

了解怀孕时间和预计出生日期是孕妇需要知道的常识问题。那么孕期如何计算,预计出生日期应该从最后一次月经的第一天,怀孕10个月,每个怀孕月的28天计算,并且大多数准妈妈不知道如何计算怀孕时间。

正常的人类妊娠大约40周。医学上,最后月经期的第一天用于计算预期日期的开始日期。正常怀孕时间约为265天。当卵子受精时,排卵开始。在月经中期,40周的怀孕比实际受精卵长2周。

如果女性的月经周期是月经周期的28天。280天的怀孕相当于10个月的怀孕或10个月经周期,估计的出生日期只是一个估计。实际出生时间通常在截止日期后1-2周。

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