孕期血糖高有必要控糖吗

孕期血糖高有必要控糖吗

孕妇怀孕期间血糖高是非常有害的,如果血糖不能得到控制,就会有很多风险,甚至影响胎儿的健康。那么孕期血糖高有必要控糖吗?

孕妇血糖高是非常有害的。如果不及时控制,很容易影响正常的育儿,这对分娩非常不利,可能会出现难产。因此,为了避免这种伤害,孕妇一旦发现自己的血糖过高,就应该尽快控制血糖,使其恢复正常。然而,控制血糖并不容易,这需要长期治疗。有些人甚至需要终身治疗。如果控制不好,可能会直接转化为糖尿病,那么下面我们一起来看一下解决的方式有哪些?

1、 饮食控制。孕妇在怀孕期间必须控制饮食,确保饮食合理,不要吃一些油腻的食物,降低食物的含糖量,尽量多吃清淡低脂的素食。怀孕期间,应该每天摄入身体所需的维生素,应该多吃蔬菜和水果。不要摄入动物内脏和动物脂肪,否则身体容易发胖,这将对血糖的控制产生很大影响。

2、补充膳食纤维。为了降低怀孕期间的血糖,孕妇需要合理补充膳食纤维,素食中含有大量的膳食纤维,吃它通常有助于肠道和胃的吸收,还可以代谢体内的糖分。如果因妊娠反应不能进食,也可以直接补充膳食纤维片。

3、 适当的锻炼,建议在怀孕期间多运动。运动可以消耗体内的糖和脂肪代谢,从而控制体重。然而,怀孕期间不适合进行一些大型运动。如瑜伽或体操,才适合孕妇。锻炼时,不能让身体感到疲倦。一开始应该慢慢来,最好是循序渐进。

4、 药物控制。如果妊娠期高血糖非常严重,且偏方无法改善,则服用二甲双胍等药物,不会影响胎儿健康。

孕妇血糖高可以通过上述方式加以控制。当体内血糖偏高时,孕妇还应注意保持良好的情绪,不应该太焦虑或沮丧。每隔一周都要去医院检测血糖,主要是看血糖的控制效果,同时还需要检查胰岛素,看看胰岛功能是否会受损。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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