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世间最痛苦的事莫过于吃货怀孕了！这个“上火”那个“凉”，木有火锅、木有肉串、鸭脖…还能不能愉快地生娃？听婆说听妈说，不如听“能不能吃”咋说，老公再也不用担心我吃错东西啦！
孕妇能不能吃黄果
孕妇能吃黄果吗 能吃
橙子富含蛋白质、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等，这些营养物质对胎儿的良好发育有好处，此外，橙子有保护血管、降低胆固醇和滋润皮肤的作用，对孕妇本身也有好处。
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产妇能吃黄果吗 能吃
产妇吃橙子不仅能摄取维生素等营养成分，还能改善皮肤干燥的状况，对妊娠纹也有一定的改善作用。另一方面，橙子健胃、祛痰、镇咳，对提高产妇的身体免疫力很有帮助。
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哺乳期能吃黄果吗 能吃
橙子是种营养丰富的水果，哺乳期产妇适当食用可以通过母乳喂养给宝宝补充身体发育所需的营养，此外，橙子还能改善哺乳期产妇食欲不振的症状，促进产妇对其他营养物质的吸收。
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婴儿能吃黄果吗 能吃
橙子作为宝宝吃的水果也是合适的，它富含丰富的维生素、微量元素，对宝宝的身体发育和智力发育都有帮助。但宝宝不能过量食用，否则会影响身体健康哦。
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