孕妇能不能吃甜橙

甜橙的功效与作用

甜橙是柑橘的一种，它的皮较厚，比较难剥离，但果肉酸甜而多汁，甜橙因为形状的不同，可以分为普通甜橙、糖橙、血橙、脐橙四种。甜橙富含维生素C与柠檬酸，有美容、消除疲劳的作用；它的薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便、降低胆固醇；更让人惊喜的是，甜橙中的“诺米灵”是一种抗癌活性很强的物质，所以常吃甜橙可以抗癌、防癌哦。