5.摇晃法
有节奏的晃动对新生宝宝非常管用,会让宝宝感觉非常舒服和放松。所以很多妈妈都哄宝宝睡的时候都会不自觉的摇晃吧。
但是必须要注意,在摇晃宝宝时注意强度要适当,不能过于激烈,特别要小心宝宝的头部。因为宝宝的大脑还未发育好,激烈的摇晃会引发脑震荡或脑出血。所以一定要注意摇晃的幅度和频率。千万不要为了让宝宝停止哭泣而造成无法挽回的后果。
网上流传的国外医生教的一种抱法,能有效地让宝宝瞬间停止哭泣,简单易学,
总结为以下四点
①将双手在胸前交叉。
②温柔的将双手固定。
③用惯用的手托住尿布区域。
④维持倾斜45度并轻轻上下摇动宝宝。
6."白噪音"法
白噪音是指一段声音的频率在整个可听范围(0~20KHZ)内都是均匀的,像雨滴声、海浪声,风吹过树叶的沙沙声,大自然中的鸟叫声,这类声音都有点类似于宝宝在妈妈子宫里听到的声音,对于安抚新生宝宝的情绪很有帮助。大家可以录下来放给宝宝听,播放音乐的时候要注意别正对着宝宝的耳朵,适度的扭转角度和调整距离
除此之外还可以试试这3种最简单重现的声音
①塑胶袋磨擦所发出来的沙沙声,主要是拿着塑胶袋搓揉发出声音。
②电视的沙沙声,电视没有在播放时,黑色画面以及发出的沙沙声像这样的音频,和胎内的声音非常接近。
③抽风扇的声音,家里厨房的抽风扇,会有一点点的嘎嘎声,这对宝宝来说是可以平静下来的声音。
7.抚触按摩法:
抚触按摩能够促进宝宝的触觉发育和建立良好的身体意识,让他从抚触中获得温暖舒服抚慰的感觉。接受过按摩的宝宝要比没有接受按摩的宝宝哭闹的时间少,并且也睡得更安稳,所以可以选择宝宝宝宝清醒时,情绪平稳、不太疲劳时,沐浴后入睡前进行按摩。
按摩的部位包括说双腿、手臂、背部、胸部和面部,要注意的是按摩的动作和力度不能太大。
8.纸巾拂面法
用卫生纸轻轻抚摸脸和头!
这个方法需要道具就是家里都有的,一张纸巾
用一张薄薄的卫生纸,从宝宝的脸开始往头上去,慢慢抚摸的话,宝宝就会开始冷静下来。 这是为了宝宝在转换心情的同时,不让太多刺激进入他的视角。用轻薄的卫生纸安抚,会让宝宝感觉包围着不可思议的感觉。他会慢慢平静下来,放松头脑,慢慢进入睡眠。
同时需要注意的是不用纸巾的话用手指来抚摸也可以,但宝宝这时候头骨还没有发育完全 ,所以安抚的时候必须注意谨慎一点,不要太用力。
9.双管齐下法
当宝宝哭的时候,很多宝妈都知道试一试一边轻拍一边哼唱。据说小宝宝没法同时关注三件事情,当他感受到有节奏的轻拍,本身的情绪就开始平缓冷静下来了。同时耳中又听到妈妈悦耳的哼唱,诶,我刚刚究竟是在干嘛来着?宝宝容易忘记哭这件事了!
要注意的是这个有节奏的拍打是轻轻的,同时也是宝宝喜欢的。假如宝宝不喜欢你这样拍,估计会越哭越凶哦,还有哼唱的声音也不宜过大过于尖锐。
10. 热水澡安抚法
有时候,没有一个热水澡解决不了的事儿,不行就来两个。哦不对,应该是不行就再调试一下水温和换一个宝宝喜欢的玩具。洗澡时候就像宝宝在妈妈肚子里被羊水包围的感觉,合适的水温会让他们有安全感。
要注意的是新生儿洗澡水温一般控制在37度左右,同时测量水温时候大家也别用手部去接触感应水温,因为手部对水温的敏感度其实没有那么高,可以用手肘,腕部或者温度计来试水温。
这些招数妈妈们都get到了吗?一起来说说你家宝宝哪招最有用!
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