近日，刚刚迎来了二孩宝宝的小婷（化名），一直奶水不足，为了让宝宝喝上母乳，家人请了专门的按摩催乳师上门，每天按摩催乳。但催乳师竟将小婷按出了乳腺炎。医生判断，小婷的情况是催乳师按摩手法不科学，频繁地刺激乳房，导致乳房充血引起的炎症。
按摩催乳最后却成了乳房杀手
产后缺乳是很多的二孩妈妈会出现的现象，不少的产妇出现这一症状后，选择按摩来缓解症状，产后乳房按摩的确能够促进妈妈乳汁分泌，但如果方法不对，容易引发炎症、感染。
专业催乳师少之又少
湖南省中医药大学第一附属医院妇产科护士长陈红表示：目前催乳行业鱼龙混杂，有的保姆、月嫂没有经过专业培训，连穴位都找不准就说可以通过疏通经络、打通穴道按摩催乳，他们用大力、蛮力揉搓、推挤乳房，致使产后原本娇嫩的乳房组织受损，导致乳房严重肿胀疼痛，为之后反复发生乳腺炎埋下了隐患。
其实想要催乳并不难，只要在家做好以下简单的几招，就能变身奶牛了：
1、自己就是最好的催乳师
有这样一种现象：一些产妇听到小孩哭声就会自动分泌乳汁，不论是不是他们的孩子，主要因为身体听到哭声之后就会产生促进母乳分泌的荷尔蒙oxytocin，这是一种分泌反射现象。
研究表明，分泌反射是最直接有效刺激妈妈产生乳汁的方式，所以妈妈可以通过看母乳喂养的小视频，从视觉、听觉、触觉刺激脑垂体分泌出催产素和泌乳激素，乳腺细胞受到激活后便会产生乳汁。
2、宝宝也是催乳小能手
乳汁是宝宝吸出来的，奶水越少，越要增加宝宝的吮吸次数；随着宝宝吸吮乳汁频率的增加可以有效刺激妈妈的垂体，分泌泌乳素，进而促使乳房分泌乳汁。
