【妈妈网特稿】娃娃喝一口，妈妈喜梢头。孩子喝到更加有营养的东西，妈妈就更加高兴。孩儿的饮食，向来都是妈妈们津津乐道的话题。而在孩子的饮食当中，奶制品的选择向来都是重中之重。最近除了刮起《星星》风外，还兴起了一阵喝羊奶的热潮。那么小孩喝羊奶真的好吗？我们一起来看看喝羊奶的好处吧。
小孩喝羊奶好吗？
首先可以明确的一点就是，小孩喝羊奶是好的。不明觉厉，羊奶在营养界当中享有“奶中之王”的美誉。
好处一：脂肪颗粒体积小。
羊奶当中的脂肪颗粒体积仅为牛奶的1/3，并且更加有利于被人体吸收理由，宝宝长期饮用羊奶也不会引起发胖。羊奶的脂肪球细胞小，只有牛奶的1/3，不饱和脂肪酸较牛奶高一倍，接近人体。牛奶脂肪球细胞大，以饱和脂肪酸为多。
宝宝喝羊奶有什么样的好处
好处二：营养成分高。
羊奶当中的维生素明显比牛奶要多，美国、欧洲的部分国家均把羊奶视为营养佳品，欧洲鲜羊奶的售价是牛奶的7倍。专家建议患有过敏症、胃肠疾病、支气管炎症或身体虚弱的人群以及婴儿更适宜饮用。
羊奶含钙、磷较多。羊奶当中钙磷总含量为0.85%，钙、磷含量较牛奶多20%，钙铁之间没有拮抗作用，钙铁吸收率高。
但需要提到的一点就是，羊奶中缺乏叶酸和维生素C，含铁质亦低因此用鲜羊奶比用鲜牛奶喂养的宝宝更易发生营养性贫血。
好处三：致敏蛋白少。
牛奶中的致敏源主要是α-S1酪蛋白，而在山羊奶中当中该蛋白的含量已经降到1～3%，有些经过处理的配方羊奶粉能降到0.5%左右。
一般来说，婴儿一岁前是肠道最为敏感的时期，最容易出现乳制品过敏的现象。两岁以后，随着消化能力的提高和免疫功能的增强，大部分的小朋友不再对牛奶过敏。牛奶过敏的常见症状是皮疹、湿疹以及腹痛、腹泻等胃肠道反应。
