婴儿晒太阳有学问 妈妈要掌握正确方法

编辑:yumeiling | 出处: 妈妈网

  【妈妈网特稿】阳光是最好的维生素D“活化剂”,晒太阳可以帮助宝宝骨骼健康成长。但是晒太阳是一门学问,带婴儿晒太阳应该选择恰当的时间和方式。妈妈网专家提醒,每次晒太阳的时间长短随婴儿年龄大小而定,要循序渐进,由十几分钟逐渐增加至1~2小时为宜。怎么更好地晒太阳呢?如何给婴儿正确晒太阳?下面小编就来给大家介绍一下给新生儿晒太阳的正确方法。



  晒太阳的正确顺序

  让宝宝躺在床垫上,先晒背部,再晒两侧,最后晒胸部及腹部。开始时,每侧晒1分钟,以后逐渐延长。

  1.最初的二三天,可从脚尖晒到膝盖,约5~10分钟即可。

  2.然后可扩大晒的范围,从膝盖扩大到腿根部。

  3.最后可增加晒背部约30分钟。

  4.除去尿布,可连续二三天都晒到肚脐,时间约15~20分钟。

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