孕妇能不能吃帆立贝

帆立贝的功效与作用

帆立贝即扇贝，它极受欢迎，与海参、鲍鱼齐名，并列为海味中的三大珍品。吃扇贝不仅能补充丰富的氨基酸、蛋白质等营养物质，还能降低血清胆固醇等作用，所以高胆固醇、高血脂体质者以及患甲状腺肿大、支气管炎的人尤为合适。不过贝类性多寒凉，脾胃虚寒的人不宜多吃。