孕妇能不能吃平鱼

平鱼的功效与作用

平鱼是鲳鱼中的一种，它的明显特点是体形侧偏、头胸相连，平鱼是一种老少皆宜的食物，红烧、清蒸均非常美味可口，适当食用能补中益气、滋阴养血，还能增强机体抗病能力，达到补血的目的。不过，平鱼属于发物，有慢性疾病和过敏性皮肤病的人不宜食用。