孕妇能吃鲜贝吗

鲜贝的功效和作用

鲜贝别称：西施鲜贝。鲜贝其实是新鲜大型贝壳内一块圆形肌肉。因为口感弹牙，鲜美。备受人们喜欢。它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。

1. 鲜贝适宜高胆固醇、高血脂体质的人以及患有甲状腺肿大、支气管炎、胃病等疾病的人吃；

2. 但是许多贝类是发物，有宿疾者应慎食；并且贝类性多寒凉，脾胃虚寒者不宜多吃。

3.贝类本身极富鲜味，所以烹制时千万不要再加味精，也不宜多放盐，以免鲜味反失，贝类中的泥肠不宜食用。