孕妇能不能吃馍馍

馍馍的功效与作用

馍馍即馒头，在咱们中国，馒头口味不同，作法各异，如白面馒头，玉米面馒头、菜馒头、肉馒头、生煎馒头、油炸馒头等，口味各有千秋。在营养价值上，馒头含有酵母，这是一种营养丰富的单细胞微生物，富含多种维生素、矿物质和酶类。吃馒头还能补充能量，增加饱腹感，一般人皆可食用。