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世间最痛苦的事莫过于吃货怀孕了!这个“上火”那个“凉”,木有火锅、木有肉串、鸭脖…还能不能愉快地生娃?听婆说听妈说,不如听“能不能吃”咋说,老公再也不用担心我吃错东西啦!
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麦豆又称为豌豆、荷兰豆。中医认为,豌豆味甘、性平,归脾、胃经;麦豆的功效与作用在于具有益中气、止泻痢、调营卫、利小便、消痈肿、解乳石毒之功效;麦豆主治脚气、痈肿、乳汁不通、脾胃不适、呃逆呕吐、心腹胀痛、口渴泄痢等病症,具有一定的食疗作用。
麦豆和豆苗含有较为丰富的纤维素,有清肠作用,可以防治便秘;为防止叶酸缺乏,豌豆是孕妇不可忽视的食物。
麦豆有补中益气、利小便的功效,母乳喂养的产妇可以吃点麦豆增加奶量。但豌豆吃多了容易腹胀,消化不良的产妇妈妈不宜大量食用。
哺乳期的妈妈可以适量吃点麦豆,因为麦豆可以增加奶量。但是妈妈千万要记住,太多哦,易引起消化不良。
麦豆味甘、性平,归脾、胃经。平时宝宝可以吃一点麦豆,增加营养,但是千万不可以过量吃,不然对宝宝胃不好。