孕妇能不能吃食盐

食盐的功效与作用

食盐可以说是大家烹饪中最常用的调味品了，盐也是人类和动物生存必须的物质之一，但过量食用也会对人体造成损害。食盐的主要成分是氯化钠，其味咸，性寒，具有清热解毒、凉血润燥、滋肾通便、杀虫消炎、催吐止泻的功能。每天早晨喝一杯盐开水，能避免嗓音发哑；误食了有毒食物，喝点盐开水还能帮助解毒。看来大家再熟悉不过的食盐功效不可小觑哦。