孕妇能不能吃马步鱼

马步鱼的功效与作用

马步鱼俗称大棒鱼，因嘴部很尖，又叫“针鱼”。它型体细长，一般有17-24cm。马步鱼的肌肉含有丰富的蛋白质和脂肪，它入药有滋阴、补气、解毒的作用，对盗汗和久溃疡疮等病症均有疗效。市场上供食用的马步鱼价格比较便宜，而且它油炸着吃味道非常鲜美，除了油炸，用马步鱼包鱼饺子，或者加工成生鱼干都是值得推荐的食用方法，大家不妨一试。