孕妇能不能吃杨梅

杨梅的功效与作用

杨梅别称：龙睛、朱红、水杨梅、白蒂梅、树梅、圣生梅。杨梅是常见的酸味水果，它很有高的药用和食用价值。杨梅的吃法很多，既可直接食用，又可加工成杨梅干、酱、蜜饯等，还可酿酒。药用方面，杨梅有生津解渴，和胃消食的功效，。日常食用也能止渴、生津、助消化，但杨梅不能多吃，否则会给肠胃造成负担。