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世间最痛苦的事莫过于吃货怀孕了!这个“上火”那个“凉”,木有火锅、木有肉串、鸭脖…还能不能愉快地生娃?听婆说听妈说,不如听“能不能吃”咋说,老公再也不用担心我吃错东西啦!

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孕妇能不能吃龙眼

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龙眼的功效与作用

龙眼是一种营养价值很高的果品。研究发现,每100克龙眼果肉中含糖分74.6克,铁35毫克,钙2毫克,磷110毫克,钾1200毫克等多种矿物质,由此可见龙眼具有强大滋补能力。适当食用龙眼可以补血,能增强记忆,消除疲劳,对人体帮助非常大。


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婴儿能吃龙眼吗 慎吃

龙眼是一种性温的水果,因其甜美的口感和丰富的营养价值,深受人们喜爱。然而,由于其温热的特性,食用过多容易引发内热,尤其是对于体质较为敏感的宝宝,更容易导致上火等不适症状。

相比龙眼,家长可以为宝宝选择一些性平或性凉的水果,如苹果、梨、香蕉等,这些水果不仅营养丰富,还能帮助宝宝保持体内的水分平衡,减少上火的风险。

如果家长希望让宝宝尝试龙眼,建议在医生或营养师的指导下适量食用,并观察宝宝的反应。一旦出现不适,应立即停止食用并咨询专业人士。

龙眼虽营养丰富,但因其性温特性,宝宝食用容易引发上火,建议家长选择更适合宝宝体质的水果。

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* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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