有白头发怎么办

【导读】不要以为长白头发是老年人的专利,现在越来越多的年轻人也有白头发的困扰!20来岁就已经黑白分明,长白头发的原因有很多,精神因素,慢性疾病以及遗传,都是白头发的根源,那么有白头发怎么办呢?下面我们来了解一下如何治疗白头发!

年轻人长白头发,很多原因是遗传或者是精神压力过大,那么有了白头发怎么办呢?以下4个治疗方法必知!

1、白发患者要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合;

2、调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品;

3、中药首乌片有一定作用;

4、头皮按摩有助于治疗少白头,口服葡萄糖酸锌和维生b和胱氨酸试试,维生素b试试。 注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益,染发不好。

电视剧中经常会有主角生活上受到强烈的打击后一夜之间白了头发。虽然这种情况现实生活中基本上是不可能发生的,但是白头发的人群比比皆是,长白头发是什么原因引起呢?

第一、精神紧张、忧愁伤感、焦虑不安、恐慌惊吓等都是造成少白头的原因。现代医学认为,不良的精神因素,会造成供应毛发营养的血管发生痉挛,使毛乳头、毛球部的色素细胞分泌黑色素的功能发生障碍,影响黑色素颗粒的形成和运送。

第二、黑头发中的色素颗粒含有铜、钴、铁等元素,假如缺少这些元素,往往出现白发。此外。缺少蛋白质、严重营养不良等,也可长白发。

第三、一些人患有植物神经功能失调、甲状腺功能亢进、肺结核、伤寒、内分泌障碍等,也会出现白发。

第四、少年白发有一定的先天因素,在父母或家族血统中有类似的情况发生。

对于手残党来说,长了白头发,总是下意识会想要拔掉有木有!不过也有人担心,白头发会越拔越多!有白头发能不能拔呢?

虽然白头发并不会越拔越多,但拔头发的行为却是不可取的,因为粗暴地拔头发会损伤毛囊,甚至会造成毛囊炎等严重的后果。因此,尽管白头发不会越拔越多,但是还是不能经常拔白头发。想要让头发变黑,还需要接受正确的治疗!

长了白头发,最好的方法就是直接去美发店染颜色来掩盖,但是白头发会从发根不断长出来,那么有白头发能经常染发吗?

染色剂毕竟是化学品,确实存在致过敏等隐患,经常接触化学药品会给其他器官带来伤害,所以,染头发的次数是不宜过多的!想要治疗白头发,最好的方法就是到医院检查找出生白发的原因,然后对症下药。

治疗白头发,除了对症下药,通过饮食的调理也能防治白头发的滋长,那么白头发吃什么能变黑呢?

红枣杞子煲鸡蛋

材料:红枣10个,枸杞子30g,鸡蛋2个

做法:把红枣,枸杞子,鸡蛋一起加水煎,注意这时候的鸡蛋是带壳一起煮的,蛋熟后去壳再煮几分钟,鸡蛋和汤都要吃完。常吃能有效治疗白发。

黑豆雪梨汤

材料:黑豆30g,雪梨1或2个。

做法:雪梨切片,加适量的水与黑豆一起放到锅里大火煮开后,该小火炖至熟烂,黑豆雪梨汤就做好了。

这食疗每天2次,但是要连用15-30天。治疗年少白发很有效,倦怠乏力易感冒者也可用之。

猪肾核桃汤

材料:猪肾1对,杜仲30g,沙苑蒺藜15g,核桃肉30g

做法:把杜仲,沙苑蒺藜,核桃肉和猪肾一起加适量水旺火煮半个小时,再用小火炖,直炖到猪肾熟烂就可。猪肾补肾,核桃补脑,对治疗肾虚和用脑过度的人而引起的白发患者很有效的,每日1剂,连吃7-10日。

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