常有妈妈问：“我感觉宝宝饿了，可我喂他，他也不吃，我真着急啊!怕他饿，常塞他，他反而一看到我就扭头了，我真感到难过。”或者我们看到一个老人追着孩子要喂下一口饭。这些“我觉得你饿了，你必须吃”就好比说“我爱你，我做的一切都是为了你”。这是主观的，没有真正了解宝宝的需要。很多时候，妈妈把自己的需要看成是宝宝的需要了。客观地判断宝宝是否得到了他的所需，比如利用大小便和体重增长来判断是否吃到足够的奶就是很好的方法。而不是妈妈被她自己的焦虑控制，主观地认为自己的奶不够或者宝宝没吃饱。
夜奶要确保母乳足够宝宝吃
夜奶是确保婴儿吃到足够母乳的关键
随着宝宝渐渐长大，不少家庭对于大宝宝的夜奶问题和断奶问题会有不同的感受。宝宝吃夜奶有各种各样的原因。对于小婴儿，尤其是3个月内，夜奶不但是婴儿生长发育的需要，更有帮助建立充足产奶量，延迟月经的作用。而纯母乳喂养时期的婴儿，根据母乳的性质，夜奶也是确保婴儿吃到足够母乳的关键。1岁以内，不少妈妈仍旧要花时间来喂夜奶，这都是很正常的。
经历了一年的哺乳以及和宝宝的朝夕相处，妈妈也应该对自己的孩子有了一定的了解。比如有的妈妈会觉得宝宝夜间吃奶是因为害怕，或者出牙，或者口渴等等。这时候建立日常生活规范是很重要的，比如夜间入睡前洗澡、更衣、讲故事，创建“现在是晚上睡觉时间”的讯号。告诉宝宝睡觉对谁都很重要，同时也必须给宝宝安全感：妈妈在旁边，有事我会在。这并不是神奇的魔法，能保证你的宝宝明天就断掉夜奶。这更像是一个家庭氛围的创建，以培养宝宝的健康自我。
