哺乳期食物

新妈妈吃什么,分分钟影响到宝宝的饮食。这是为什么?因为妈妈在哺乳期饮食决定了母乳的质量!因此,在哺乳期的妈妈还是得hold一hold自己的胃口,不要吃韭菜、麦芽水、人参等会抑制乳汁分泌的食物。爱重口味的妈妈也要远离辣椒、油炸食物和高脂食物。酒类和咖啡也不要喝哟。另外,青霉素等哺乳期禁用药或慎用药。

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查一查能不能吃
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