孕妇能不能吃红龙果

红龙果的功效与作用

红龙果即火龙果，是一种热带水果。它低能量高营养，富含水溶性膳食纤维，具有减肥、降低胆固醇、预防便秘、大肠癌等功效。与普通果蔬所不同的是，火龙果中有一种植物性白蛋白，能够帮助人体解毒，它丰富的维生素C也满足人们美白皮肤、祛除黑斑的需要。吃火龙果时，它营养丰富的内层粉红色果皮也要一起吃掉哦。