世间最痛苦的事莫过于吃货怀孕了!这个“上火”那个“凉”,木有火锅、木有肉串、鸭脖…还能不能愉快地生娃?听婆说听妈说,不如听“能不能吃”咋说,老公再也不用担心我吃错东西啦!
鸡汤虽然营养丰富,有安胎作用,但鸡肉和牛肉、猪肉比较,鸡肉缺乏维生素B16、维生素C、维生素D,并还可能含有激素残留,长期食用易造成孕妇回奶。所以鸡汤不能多喝。
刚刚生产的妇女不宜马上喝鸡汤,因为鸡肉含有激素可能性较大,被产妇吸收后会抑制催乳素的分泌,从而造成产妇乳汁不足。在产后十天近半个月后,待乳汁分泌得比较充足的情况下,方可喝鸡汤。
因为虽然鸡汤有补血的作用的,但是产后一周不宜吃老母鸡哦,因为母鸡体内含有激素较多,哺乳期最好少喝鸡汤,以免影响乳汁分泌,不利于哺乳。
8个月后宝宝才能接受肉类辅食,吃稀烂的面条、蛋黄以及肉泥和猪肝泥之类的辅食。所以8个月后宝宝才可以喝鸡汤,但要注意鸡汤不能太油腻,也不能加太多调味料。