孕妇能喝红茶吗

红茶的功效和作用

红茶其实是以绿茶为原料，经萎凋、揉捻、发酵、干燥等工艺创制而成的。红茶富含胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、钾、咖啡碱、异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天门冬氨酸等多种营养元素。红茶在发酵过程中多酚类物质的化学反应使鲜叶中的化学成分变化较大，会产生茶黄素、茶红素等成分，叶片及汤呈红色。从而形成红茶特有的色、香、味。我国红茶种类较多，产地较广，有中国特有的工夫红茶和小种红茶，也有与印度、斯里兰卡相类似的红碎茶。其香气比鲜叶明显增加。红茶具有提神消疲、生津清热 、利尿、消炎杀菌等功效。