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世间最痛苦的事莫过于吃货怀孕了!这个“上火”那个“凉”,木有火锅、木有肉串、鸭脖…还能不能愉快地生娃?听婆说听妈说,不如听“能不能吃”咋说,老公再也不用担心我吃错东西啦!
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蛏肉含丰富蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素,滋味鲜美,营养价值高,具有补虚的功能。蛏肉味甘咸、性寒,入心、肝、肾经,具有补阴,清热,除烦,解酒毒等功效,对产后虚损、烦热口渴、湿热水肿、痢疾、醉酒等有一定治疗作用。
竹蛏性凉,脾胃虚寒、腹泻的孕妇最后不要吃,并且竹蛏是贝类的海鲜,不容易清洗干净的,里面含有很多泥沙等不干净的物质,这些物质对孕妇和胎儿的身体健康都有害。
竹蛏对产后虚损、烦热口渴、湿热水肿、活筋通乳等有一定治疗作用,但竹蛏性凉,脾胃虚寒、腹泻的产后妈妈应少食。
一般哺乳期可以吃竹蛏的,不过建议少吃的,哺乳期不宜吃凉性大的食物,避免通过乳汁不利于宝宝健康。
婴儿是可以吃竹蛏,但要注意是否会引起宝宝过敏。另外,竹蛏性凉,婴儿最好少吃。