孕妇能不能吃香芹

香芹的功效与作用

香芹气味芳香浓郁，嫩叶和嫩茎皆可食用，人们常用香芹来炒肉，或者用作菜肴的干香调料或做羹汤时的调味品。香芹营养丰富，其中的胡萝卜素及微量元素硒的含量较一般蔬菜高。常吃香芹不仅能补充营养，还能降压降脂、控制血糖甚至抗癌，所以大家不妨多吃。