山楂糕

【导读】山楂糕最初是流行于北方的一种小吃糕点,后来因为山楂糕口感的酸甜可口以及消积、化滞、行瘀等食疗药用价值,逐渐被全国各地的消费者所喜爱。山楂糕的做法简单易上手,而家庭自制山楂糕也是不少朋友的娱乐休闲项目。山楂糕酸甜可口,而且营养价值高,并且具有开胃消食等功效与作用,特别适宜小儿食用。那么,如何自制山楂糕呢?山楂糕又有什么功效与作用呢?今天一起来了解下。

很多人都知道,很多健胃消食片中都会选用山楂作为原材料,山楂糕的主要原材料也是山楂,山楂究竟有什么功效能获得这么多人的青睐呢?

1、防治心血管疾病:山楂具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用。

2、强心作用:对老年性心脏病也有益处。

3、开胃消食:特别对消肉食积滞作用更好,很多助消化的药中都采用了山楂。

4、活血化淤:有助于解除局部淤血状态,对跌打损伤有辅助疗效。

5、对子宫有收缩作用:在孕妇临产时有催生之效,并能促进产后子宫复原。

6、防衰老、抗癌:山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的作用。

7、平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻。

8、消食导滞:可用于食滞不消、腹胀腹痛、恶心呕吐、泄泻,对肉食滞效果尤佳。

9、化瘀散结:能入血分而散除瘀结,可用于产后血瘀腹痛、瘀血停滞肿痛、瘀血阻滞经脉等病症。

正因山楂具有上述的这么多功效,以山楂为主要原材料的山楂糕才倍受青睐。

很多注重自身健康的的人都会关注食物的热量,特别是正在减肥的人士就更加注重了。山楂糕的热量有多少估计没有那么多人了解过。

山楂的热量其实不高,只有95大卡,而且山楂本身就有,消脂消食的功效,每百克山楂果实中,含钙85毫克、维生素C89毫克,还含有丰富的铁、磷、蛋白质、脂肪以及红色素、果胶等,所以山楂可以放心地食用。山楂的热量不高,却不代表山楂糕的热量也不高。超市里面出售的很多山楂制品,例如山楂糕,里面添加了大量的糖类物质,大大加大了其所含的热量,所以食用的时候还是要注意拿捏一定的量。

如果实在想吃山楂糕之类的食品,可以买一些山楂回家自己做,毕竟山楂糕的自制方法也很简单。此外,还可以每天喝一些山楂茶,能够减肥降血脂,搭配柠檬喝,还能抗衰老。

山楂虽然有很强的消积、助消化作用,但是生山楂中含有鞣酸成分和胃酸结合后容易形成胃石,这反而会阻碍消化。因此生活中,山楂通常会被加工成各种零食供应食用,最常见的就是山楂糕。山楂糕的做法很简单,原味山楂糕的普遍的制作步骤如下所示。

做法一:

材料:新鲜山楂、冰糖、清水

1、山楂洗干净后去掉果核;

2、果肉加上500毫升清水煮熟;

3、用漏勺和汤勺吧果肉压烂,扔掉果皮。

4、在锅内加上6两冰糖,煮融;

5、煮好的山楂浆倒进保鲜盒里冷却后会自动成型了,呈现晶莹剔透感,大家可以根据喜好的切成想要的山楂糕形状即可。

做法二:

材料:新鲜山楂、白砂糖、清水

1、将山楂洗净晾干,用钢笔帽取出山楂核;

2、将山楂放入搅拌机,加少量清水,打成山楂酱。

3、山楂酱倒入锅中,开小火加热。

4、倒入适量白砂糖(按个人口味放糖,喜欢甜一点的可多放,喜欢酸一点的就少放);

5、转小火,不停地搅拌,直至山楂酱变浓稠。

6、倒入事先铺好保鲜膜的保鲜盒里,冷却成型后切块即可。

很多人在制作山楂糕汤的时候一般会选择新鲜的山楂来做,其实还可以选用山楂糕作为材料来做的。家里有吃不完的山楂糕千万不要扔掉,用来制作山楂糕汤可是上好的材料呢。山楂糕汤的做法是怎么样的呢?

材料:山楂糕25克,干银耳100克,冰糖200克,糖桂花少许。

做法

1、银耳泡发好后撕成小朵,山楂糕切成菱形片。

2、冰糖用开水化开成糖水。

3、汤锅内加清水适量,倒入糖水,煮沸后撇去浮沫,放入山楂糕和银耳,小火煮至银耳黏稠后盛出,撒上糖桂花即可。

这款山楂糕冰糖银耳汤制作简单,不仅味道清甜,而且还可以消食化积,理气散淤,清香甘甜,润肤祛火,具有不错的功效,不失为一道饭后最佳甜品。如果你家里的冰箱里面还有吃剩下的山楂糕的话,不妨来尝试一下了。

市面上售卖山楂糕的不少,可是却不一定安全卫生,因此很多妈妈都会选择在家里自制。那么,如何自制山楂糕呢?

做法一:

材料:新鲜山楂一斤,冰糖,鱼胶粉

步骤:

1、山楂洗净晾干,后挖核。

2、接着山楂放进锅里加水,放冰糖小火熬煮,要不停搅拌以避免粘锅,直到山楂烂熟为止。3、将煮好的山楂放进搅拌机里搅拌成糊状。

4、将鱼胶粉用开水化开,山楂果酱倒入鱼胶粉溶液里,快速搅拌,即可食用。

做法二:

材料:山楂1000g、冰糖250g(按照自己口味适当调整)。

做法:

1、山楂洗干净后双手捏开山楂把籽取出。

2、准备微波炉饭盒一个,把洗好的去籽的山楂放入盒中,盖上盖子,放入微波炉加热3分钟后取出。

3、打开盖子,用勺子把山楂搅拌成半泥状,后放入冰糖,盖上盖子,再次放入微波炉加热3分钟后取出。

4、打开盖子,再次用勺子把山楂搅拌成泥状,整理平整,盖上盖子,再次放入微波炉加热3分钟后取出。

5、打开盖子,放在阴凉处晾凉,冷藏成型。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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