黑芝麻糊

相信对黑芝麻比较关注的朋友应该都知道南方黑芝麻糊，南方黑芝麻糊由王力宏做代言，当时上广告的时候可谓是名气大振，只要是王力宏的粉丝就没有不知道南方黑芝麻糊的。既然南方黑芝麻糊这么受欢迎，那么南方黑芝麻糊怎么样呢？

在众多的黑芝麻糊品牌中，南方黑芝麻糊的销量最好。南方黑芝麻糊以优质黑芝麻、核桃仁、花生仁等为主要原料，内含丰富的不饱和脂肪酸、维他命及微量元素，更含有对人体具有特殊调节功能的物质，能活血养颜、乌发润发，并具有治虚弱、补肝养肾、通血行瘀、润燥滑肠的功效。南方黑芝麻糊经科学方法精制而成，为中华传统美食中的纯天然黑色营养食品，是目前在中国同类产品中唯一获得国家“绿色食品”标志使用权的产品。

南方黑芝麻糊怎么冲呢？一般是在容器中加入温开水，取一小袋南方黑芝麻糊倒入容器中，搅拌一下；再加入温开水冲调均匀即可食用。此外，南方黑芝麻糊的冲泡方法还有以下两种：

1、营养冲泡法：取一小袋南方黑芝麻糊倒入碗中，依个人喜好用适量热牛奶或热果汁、蜂蜜等饮料冲调，冲调均匀即可食用。

2、夏天冲泡法：取一小袋南方黑芝麻糊倒入容器中，加凉开水或矿泉水冲调均匀；待糊适当冷却后，用保鲜膜或盖子封好，放入冰箱冷藏室内冷藏；待冷藏到适当程度后，取出即可食用。建议冷藏时间不超过12个小时。

妈网提醒：一般来说，正规包装的南方黑芝麻糊保质期为12个月，如果日期已过，就不要食用了。开袋以后，应注意密封袋口，并封存于通风干燥处。勿将未冲的南方芝麻糊放置在冰箱内储藏，因为冰箱内部湿冷，应当在干燥清爽的环境中储藏。

现在市面上黑芝麻糊的品牌有很多，但是基本上可以称南方黑芝麻糊是一家独大，因为说到芝麻糊的问题，很多人几乎是能很本能的说出南方黑芝麻糊，可见南方黑芝麻糊在大众中的知名度之广泛，而且南方黑芝麻糊的价格也很实惠。

南方黑芝麻糊以大米、黑芝麻等为主要原料精制而成，并添加了人体所必须的维生素A、维生素D和钙，具有芝麻浓郁的香味，香滑可口。本品即冲即食，是家居、旅游择之佳品。

南方黑芝麻糊还有很多功效，而且南方黑芝麻糊的价格可以算是很实惠的，南方黑芝麻糊一般是袋装，虽然根据包装方式的不同在价格上会有所差异，不过基本价格是在30元左右，可以算是十分实惠了。

提起南方黑芝麻糊，我们都会想到它的经典广告就是“南方黑芝麻糊哎”的叫卖声，这不仅唱响了中华大地，一缕浓香更是飘香了整整二十年。如今的你仍可在大小超市买到南方黑芝麻糊，浓香依旧，美味依旧，那么大家知道南方黑芝麻糊保质期是多长时间吗？

黑芝麻糊的保质期要看生产厂家的生产规格，因为不同产家因为工艺以及原料不同所以保质期不一样，但南方黑芝麻糊的保质期一般不超过一年，因为谷物容易受一些真菌以及细菌污染生成一些有害物质。另外，南方黑芝麻糊所含的脂肪酸是以多元不饱和脂肪酸为主的，如果保存不当容易氧化变质，因此，保存南方黑芝麻糊食品时最好采用密封的方法，并存放在阴凉的地方避免光照和高温。

很多食物只要不是过量食用的话，是不会对人体产生过高的热量的，南方黑芝麻糊也不例外。那么，南方黑芝麻糊的热量是多少呢？南方黑芝麻糊适不适合减肥的MM吃呢？接下来，就让妈网百科为大家解答这些问题！

1、南方黑芝麻糊的热量(以100克可食部分计)是423大卡(1769千焦)，在同类食物中单位热量较高。

2、1小包南方黑芝麻糊(40克)含有热量169大卡，需要健美操50.4分钟消耗完。每100克南方黑芝麻糊含有：碳水化合物70克；脂肪12克；蛋白质8.00克。

3、南方黑芝麻糊主要由谷物淀粉与芝麻及少量其他坚果混合而成，碳水化合物及糖分含量较高，营养价值不如纯黑芝麻，减肥期间不宜常吃。

4、每100克南方黑芝麻糊的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的18%。南方黑芝麻糊里含有的糖以及油脂成分比较高，确实是属于高热量食品，因此长期食用会增加一定的热量，会使人肥胖的。但是有规律的吃一些，对身体不会有什么明显的影响的。

黑芝麻糊什么时候吃比较好呢？其实黑芝麻糊算是很常见的日常美食，而食用黑芝麻糊其实也没有什么时间设定的，什么时候吃黑芝麻糊都是可以的，不过按照季节性的而言，在冬季食用黑芝麻糊自然是更显惬意，在天气很冷的时刻，一碗黑芝麻糊自然是能很好的暖胃，让你感到温暖，而且将营养充足的黑芝麻糊作为早餐或是午后点心，都是很不错的选择。

而针对一整天而言的话，当然是在白天食用黑芝麻糊更佳，而这点主要是出于减肥而言的，若是晚上食用黑芝麻糊的话，很有可能会消化不良或会长胖，这样的话，自然是在保胎食用更适宜。